卵巢早衰的症状有哪些？看看自己中招了吗

　　什么是卵巢早衰?

　　首先，卵巢早衰主要是卵巢功能下降，卵巢早衰会影响到卵巢的正常功能，其次，卵巢早衰会导致女性40岁之前闭经，会出现月经紊乱的症状，同时也会影响到女性的生育功能。

　　那么，卵巢早衰具体有哪些症状呢?

　　1.卵巢早衰会导致面容衰老、脱发。皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹;皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿;毛发逐渐脱落并出现白发；

　　2.卵巢早衰会导致月经不调。卵巢早衰的女性大多会有月经不调、痛经、闭经的症状。其中有50%以上的女性月经量稀少，30%的女性会突然出现闭经的症状；

　　3. 卵巢早衰会导致Y道干涩、性欲下降。经常感到阴部干涩，有时有疼痛感，原本美妙的性事也变得毫无情趣，性欲逐渐下降，甚至出现性冷淡；

　　4.卵巢早衰会导致不孕。卵巢功能直接影响着卵子的质量和数量，而优质的卵子排出，是成功受孕的必备条件。所以，卵巢早衰会导致不孕；

　　5.卵巢早衰会导致尿频、尿急。卵巢功能衰退会导致女性的雌激素水平下降，使阴道和膀胱萎缩出现尿频、尿急等情况；

　　6. 卵巢早衰会导致情绪不稳，反应迟钝。记忆力减退，注意力不集中，常常感到乏力，容易失眠。进而精神状态不稳定，喜怒无常，容易急躁、忧虑等。

　　预防卵巢早衰要这样做：

　　1.保持锻炼。在运动方面，推荐女性可以多做一些有氧运动，比如慢跑和游泳，适当的运动能够保持身体机能，提高身体综合素质。

　　2.保持乐观的心态。保持舒畅心情，避免长期抑郁、压力过大、学会释放压力。

　　3.保持规律的作息生活。保证充足的睡眠，比如早睡、早起，尽量减少熬夜。熬夜会导致内分泌紊乱，影响卵巢功能。

　　4.保持营养均衡。饮食上，要营养均衡，避免生冷、辛辣性的食品，多食鱼虾，常喝牛奶。

　　总而言之，卵巢是女人的根，卵巢养不好，女生长得老，想让卵巢年轻，就必须用心呵护哦！

　　巢之美，修复黏膜组织细胞分泌力的再生，与卵巢具有极强的亲和力与同源性，可被卵巢直接识别和吸收利用，靶向针对卵巢抗氧化，内源性养巢，并且可修复卵巢生理活动中形成的疤痕、空洞，分解清除卵巢内的淤积毒素，促进卵巢血液循环，从根本上滋养卵巢，激活卵巢功能，以达到女性生殖系统运作最佳状态，使女性月经正常，推迟更年期，延缓衰老。