最近小编收到好几位准妈妈的吐槽:
“疫情期间,每次产检都担惊受怕的,更丧的是怀孕以后脸都不是我的脸了!!T区超级爱出油,嘴巴周围长粉刺,痘痘。”
“肤色变黑,身上长痘,皮肤变粗,脸上爱出油,一天洗至少两次脸!”
“不敢照镜子,怕被吓到……”
也有不少人感叹怀个孕简直就像整了容:
“我这皮肤和以前一样,老公说比怀孕前还好。”
“就长胖这一个缺点,皮肤超好!”
“我皮肤变好了,没怀孕之前脸颊断断续续一直有长痘痘,怀了孕三个月后 到现在七个月都没长过痘痘,痘印都消掉了,皮肤也滑滑的。”
同样是怀孕,为什么人和人的皮肤状态差这么大?我们得从激素说起。
1.激素
有些人发现,生理期前,皮肤状态会变差,甚至长出生理痘。
这是什么原因呢?
原来,在1个月经周期内,女性体内的几个主要激素会出现周期性的波动,如下图:
上图有3条线:红色--雌激素 橙色--黄体酮(孕酮) 蓝色--睾酮(雄激素)
整个周期的前半个月,雌激素占主导地位,会抑制皮肤出油、长痘。
但在周期的后半个月,雌激素开始下降,而雄激素和孕酮开始增加,使皮脂腺出油增加。同时,毛囊皮脂腺到过在周期的第15~20天最小,导致皮脂分泌受阻,加剧了生理痘的生长。
所以,增高的雄激素和孕酮是长生理痘的罪魁祸首。
2.HCG
判断是否怀孕的1个重要指标是HCG值(人绒毛膜促性腺激素)。
2002年的一个调查发现,孕3周时,怀女宝的孕妇体内HCG值要高于怀男宝的孕妇20%左右。当然这是一个平均值,HCG的高低还是取决于个人体质。 HCG是由胎盘分泌出来的,随着血液进入体内,会对母体产生哪些影响呢?
首先,它能维持母体黄体的寿命,持续分泌黄体酮,从而让胎盘稳定在子宫内。其次,它还能促进雄激素芳香化转化为雌激素。
这也可以解释,高HCG值能降低母体内的雄激素,从而让你减少出油,皮肤变好一些。
3.黄体酮
还有一个影响皮肤状态的激素,是黄体酮。
黄体酮能增加皮肤出油,但至于能不能长痘,还是要看个人肤质。
对于偏干性皮肤来说,本来出油就少,即使孕激素增加导致出油变多,反而能起到滋润的效果,让皮肤看上去更好。
而对于油皮的孕妈来说,这些额外增加的出油就有可能堵塞毛孔,导致长痘。
4.孕激素
怀孕后,体内孕激素的增高,会促使黑色素细胞的活力增强,导致黑色素沉积,让你看上去肤色变黑,或者出现妊娠斑,但并不是每个人都会这样。
有的孕妈体质属于内热型,有的在怀孕前就经常上火,还有的属于遗传性长斑,这三种情况的女性,在怀孕期间都更容易长斑。
无论你的皮肤在孕期经历了多么可怕的变化,只要注重保湿和防晒,规律作息,在生完宝宝3-6个月内,都会慢慢恢复,但有一种却很难自行恢复,那就是妊娠纹。 妊娠纹是真皮层胶原纤维、弹性纤维断裂所产生的皮肤损伤,再加上孕期糖皮质激素激增,会抑制成纤维细胞的活性和增殖,从而阻碍断裂纤维的自我修护。
再加上激素水平要在产后2-3个月才能恢复到正常水平,如果指望妊娠纹能自己长好,怕是早就发展成萎缩纹,让祛纹更耗时耗力了。
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