“天然防火墙”般的孕前准备—巢之美

　　在生活中，女性都会有关注备孕，就是希望自己能够给自己孩子有一个好的生殖环境，并且也希望自己希望另一半都能够健康交配，但是备孕有一个重要的环节，那就是孕前检查。

　　什么时候做备孕检查?

　　计划怀孕前的3-6个月。

　　为什么要做孕前检查?

　　可以检查出身体是否存在异常或者小蝌蚪有没有问题，以便及时的处理。这是对自己的负责，也是对准妈妈和宝宝健康的负责哦!

　　有哪些检查项目?

　　①全身一般情况的评估、②常规检查、③传染病检查、④性激素检查、

　　⑤遗传病筛查、⑥J液常规检查、⑦生殖道影像学检查。

　　注意事项：

　　①检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物;

　　②检查前3~5天不能同房;

　　③检查前一天应洗澡，保持身体的清洁度;

　　④检查前一天晚饭后不再进食，保证在抽血前空腹8小时以上。

　　双方如何进行调理?

　　男方

　　1. 远离高温环境;

　　2. 远离长期禁欲;

　　3. 远离污染和辐射;

　　4. 远离烟酒;

　　5. 不穿紧身裤或牛仔裤;

　　女方

　　1. 备孕前3个月吃叶酸;

　　2. 多吃阿胶红枣;

　　3. 多吃水鱼汤;

　　4. 坚持运动;

　　5. 放松心情，心态平和。

　　做好双向准备，才能造就未来。

　　尝试心态调整以外，也是需要体验优生优育项目带来的美好。那就快来为自己的宝宝未来建立良好的基础吧!