在扁鹊《难经》中写道：“望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧。”其中，望，是通过人体形、色、神三个部分表现出来的特征来观察体内的变化。
然而，产后女性同胞的气血不足就可以通过望闻问切的方式来进行自测。
产后女性气血不足的自测流程如下：
第一步骤：通过望的方式来观察女性面部的症状，如果女性面部气色看起来较为浑浊，就说明体内寒气重，血液得不到畅通，所以，就会表现很没有精气神;
第二步骤：以闻来了解产后女性的身体是否正常，可以从产后孕妇的听觉和嗅觉中得到答案;
第三步骤：再用问的方式，来了解这段时间产妇在休养期间都做了些什么，吃了些什么，最后在进行一个医学专业整理;
第四步骤：利用切脉的方式，听产后女性的心跳指数，从而深入了解产后女性的身体是否处于健康的一个状态。
如果真的在自测中发现了产后女性气血不足，就表明了身体到了需要补充营养的时刻。
产后孕妇气血不足，巢之美来助力
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所以，希望我的这次分享能让你们都够有所成长，同时懂得如何照顾自己，好啦!我今日就分享到这了，拜拜!
