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大数据告诉你，为什么要做产后修复?

2022-10-14 10:48:10

　　孩子，到底什么样的考验在等你?终于卸货了，可也并不轻松，小家伙不停哭闹、不断吃奶、毫无规律，找过来的朋友要安慰，她们会说，忍着吧，过了100天就好了。

　　妈妈普遍认为最难的育儿工作有5项

　　小编曾经看到过这样一个调查，请妈妈们列举三项产后100天感觉最辛苦的育儿工作，第一位给3分，第二位2分，第三位1分，统计出来的结果如下。

　　哺乳是每个妈妈都会遇到的难题

　　很显然，妈妈们普遍认为给孩子喂奶、哄睡、哄孩子是最辛苦的，而每天洗澡和频繁的换尿布，也是妈妈心头中的一件难事。

　　几乎没有妈妈是刚开始喂奶就很顺利的。妈妈的乳房要经过孩子反复多次的吮吸，才会变成适合喂奶的状态，而且一开始孩子也不太会吃奶。你们需要2个月的时间来磨合，之后就会走上轨道，顺畅起来。

　　有7成的妈妈每天睡不到6个小时

　　从整体上看妈妈们的平均睡眠时间比产前减少了。在调查中，多数妈妈表示，在产后第1个月宝宝吃了睡，睡了吃，但是因为处于哺乳磨合期，总是要不停的喂奶而休息不好。到了第二三个月，宝宝不再需要那么多的睡眠，哄睡就成了很大的问题。而且宝宝一抱起来就昏睡，一放下就大哭，再抱起来接着睡，再放下又大哭，无限循环!!妈妈为此非常耗神，每天都休息不好。

　　产后100天妈妈的身体发生了哪些变化?

　　产后哪些身体变化影响到了你的生活?

　　生产被喻为女人的第二次生命!除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，不但体形发生了巨大变化——臃肿、肥胖、松垮、无形... ...就连体质也翻天覆地了一翻——体虚、多汗、体质虚弱、代谢差、腰酸背疼... ...还有羞于开口的变化——阴道松驰、干涩、妊娠纹爬满肚皮等等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，一次脱胎换骨的历炼。

　　如果你的第一次生命不是很完美，我们可以通过产后修复来弥补它!

　　为什么要做产后修复?

　　原因一：有伤就得及时修复

　　妊娠和分娩是女性盆底肌损伤的重要因素，研究显示，产后女性的盆底肌力异常者占87.4%。如果不做产后修复，损伤很难自我修复;不及时做产后修复，盆底肌功不能得到恢复的话，可能造成漏尿、阴道松弛、盆腔脏器脱垂等症状出现。妊娠后期、产后6周和6个月的尿失禁发生率分别为26.7%、9.5%和6.8%，其中，压力性尿失禁占主要(分别为18.6%、6.9%、5.0%)。产后器官脱垂的发生率为54.40%。

　　原因二：产后不做修复欠下的债，到绝经后更沉重

　　据统计已婚已育妇女，盆底功能障碍发生率为30%-40%，其中40岁-50岁患者比较集中。中老年时发生盆底功能障碍，可能是几十年前分娩损伤引起的。即使近期内没有或者很少出现上述症状，当妈妈们步入中老年后，雌激素下降，盆底肌支持功能降低，盆底问题将会凸显。研究显示，在女性绝经后，不同程度、不同类型的尿失禁，发生率高达50%，那时候再做修复效果就不好。症状严重患者只能通过手术治疗，不但不能根治，还会带来更大痛苦。

　　可能很多产后妈妈都还停留在“恢复身材”这个层面。其实产后修复不仅仅包括身材的恢复，更重要的还有心理、生理的恢复。专家调研发现，产后100天是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到女性终生的健康。另外小编再给宝妈们分享一组综合数据，相信妈妈们看完了就知道为什么一定要做产后修复了!

　　1、 16%的妈妈出现产后体质虚弱，毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降;

　　2、 30%的妈妈出现盆底肌复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍;

　　3、 22.7%的妈妈出现产后乳房问题，引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生;

　　4、 30.5%的妈妈出现生育型肥胖，浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型;

　　5、28.6%的妈妈出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、疼痛、困重。

　　哪些情况提示你做产后修复?

　　漏尿

　　便秘

　　尿频、尿急、漏尿

　　腰背痛

　　奶水少或奶胀

　　肌肉酸痛

　　肚子、大腿等处赘肉下不去...

　　抓住产后修复黄金期

　　黄金期

　　产后24小时至3个月内，这个阶段产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，容易拖延恶化成为各种疾病。这个阶段主要帮助产妇恢复自主生殖器官的功能以及气血体质的恢复!

　　理想期

　　产后3个月至半以内，这个阶段是产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复机体损伤的最佳时机。

　　有效期

　　这个阶段是产后女性的恢复末期。在这个阶段，应该进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

　　巢之美产后修复

　　巢之美——顺产2小时后、剖腹产3-5天后可先外涂产品，产后恶露干净即可内塞修复。产品成份6000D小分子，可以迅速被黏膜细胞组织吸收，有助于修复受损宫颈，修复断裂纤维组织，修复盆底肌收紧，有效改善产后的各种尴尬与不适,排除多余残留毒素，洁净生命摇篮，提升自我扺抗能力，让生殖系统恢复原有功能，全方位的呵护女性的子宫和卵巢，平衡人体各种机能的健康有序，让产后妈妈在照顾孩子的同时，既能恢复产前的健康美丽，也不丢掉自己的性福。