女人阴道干涩了怎么办？深受苦海中的姐妹一定要看！

　　女人阴道干涩了对身体明显的伤害便是下降了房事的质量，甚至严重者还会导致性冷淡。所以不管是为了自己还是为了家庭的和睦，都需要了解女人阴道干涩了应该怎样办?下面随小编一起来学习下!

　　针对产后导致的阴道干涩

　　注意饮食均衡

　　一些产后妈妈生完宝宝之后过度节食减肥，不但会导致阴道松弛，还会因为缺乏维生素B2导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦。

　　所以，只要平时多注意饮食富含维生素B2的食物，比如奶类、奶制品、动物肝肾、胡萝卜、香菇、芹菜、橙子、鳝鱼等多种食物就能缓解干涩的情况。

　　选择生殖美疗产品

　　生殖美疗，简单地说就是对生殖系统进行养护和保健。女性生殖美疗，就是针对女性生殖系统亚健康状态进行系统化，全方位的养护和保健。具体采用巢之美生殖美疗产品，通过清宫排毒，滋养修复，解决由生殖系统不健康所引起的如月经不调，痛经，阴道松弛，干涩，瘙痒，异味，性冷淡，面色晦暗，色斑以及内分泌失调等妇科亚健康问题，让女人更加“清爽、干净、紧致、性福”。

　　巢之美能修复粘膜细胞组织，提升分泌，促进机体健康，调节激素分泌平衡，提高两性生活质量，而且坚持使用产品后能明显感觉分泌水的能力提升，干涩现象消失，自然达到两性满足感。

　　针对更年期导致的阴道干涩

　　进入更年期的女性，因为体内缺少雌激素导致干涩，而卵巢又是分泌雌激素的器官，所以一些保养卵巢、平衡内分泌方法就成了绝招，它们包括补充雌激素、保持规律的饮食、保证睡眠质量等。

　　女人阴道干涩了怎么办?按照上面介绍的方法改善阴道干涩，注意饮食的调节和生活习惯。了解更多资讯请点击。